Перед примеркой ботинок надевайте носки, такие же, как и те которые вы используете для игры. Это опять же нужно для правильного подбора размера. Так как он также от того какой толщины носок вы надеваете будет зависеть.

Всегда примеряйте оба ботинка. Ноги у человека как правило на несколько миллиметров отличаются.

Не останавливайтесь на первой же паре приглянувшихся ботинок. Примерьте ботинки и кроссовки разных производителей. Не стесняйтесь. Спрашивайте и консультируйтесь. Походите, попрыгайте в ботинках. Сделайте несколько движений из стороны в сторону, вперед и назад. Завяжите шнурки, как вы делаете это перед тренировкой или игрой, чтобы определить насколько плотно сидит обувь.

Проверьте положение большого пальца на каждой ноге, нажав на носок ботинка пальцем. Расстояние между большим пальцем ноги и носком ботинка должно быть около 0,5-1 см.

Вы должны иметь возможность немного пошевелить пальцами. Большее расстояние вызовет повышенное скольжение стопы в ботинке. Ну а меньшее соответственно вызовет критические ударные нагрузки на пальцы ног, при торможении и прыжках.

Перефразировав поговорку «не верьте глазам своим…», что значит, что весьма часто присутствует разного рода несоответствия между заявленным и реальным размерами, у разных производителей а порой даже между разными моделями одного и того же производителя.

Попробуйте согнуть кроссовок пополам. Если он сгибается в средней части стопы, то такие ботинки брать не следует! Ботинок может сгибаться в месте где находится основание большого пальца, что является физиологичным при беге. Проверяйте качество кроссовок.

Они должны быть качественно прошиты и не должно быть лишнего клея. Ноге должно быть весьма легко и комфортно. и при этом обувь должна плотно облегать стопу и голеностоп Заднюю часть кроссовок должна быть жесткой а носок — упругим.